Jakie są zalety pole dance nad innymi dyscyplinami fitness?

Zalety pole dance to:
- idealny sposób na wymodelowanie ponętnej sylwetki
- zrzucenie kilku niepotrzebnych kilogramów
- poprawienie koordynacji ruchowej i kondycji
- wzmocnienie i ujędrnienie ciała, które nabierze siły, gibkości i elastyczności
- dobry wpływ na samopoczucie i nastrój
- nauczenie się wydobyć z siebie maksimum kobiecości i seksapilu
- ogromna satysfakcja i mnóstwo radości :)

Porady i pomoc na temat tańca na rurze możesz znaleźć na forum pole dance.

Felix Cane

Tancerka z Australii! Wielokrotna mistrzyni tańca na rurze!





Więcej o Felix Cane: http://narurze.pl/tancerki/felix-cane/

Początki

Taniec na rurze (tzw pole dance) coraz bardziej zyskuje na popularności. Jego początki sięgają lat dwudziestych ubiegłego wieku w Stanach Zjednoczonych, kiedy to publikę małych miejscowości zabawiały jeżdżące od miasta do miasta „jarmarki”. Dużą popularnością wśród mężczyzn cieszyły się pokazy zmysłowych kobiecych tańców, które odbywały się w namiotach. Tancerki zamiast rurki używały wertykalnego drążka, podpierającego środek namiotu. Pole dance ewoluował stopniowo z namiotów do barów, gdzie występowały gwiazdy burleski, a następnie do klubów, łączących striptiz z tańcem przy rurce (popularne w latach 80-tych w Kanadzie i USA).
Najambitniejsze tancerki nocnych klubów zaczęły wprowadzać do programu figury akrobatyczne. Później (lata 90-te) powstała pierwsza szkoła pole dance i pierwsze filmy instruktażowe.
Obecnie jego uprawianiem oprócz znanych gwiazd (m.in. Madonna, Paris Hilton, Jessica Alba) chwali się coraz więcej dziewczyn i kobiet z całego świata. Powstaje wiele, szkół (również w Polsce!). Nic dziwnego, bo to świetne, kształtujące figurę i rozwijające kondycję zajęcia!

Więcej o tańcu na rurze (pole dance) znaleźć można na stronie http://narurze.pl